sophrologie; Santé; Social ;Bien être ;Services à la personne; bien-être; cheveux; sagacité; voyance; traumatisme; bien-être; jeunesse; tapotement; stresser; stress post traumatique; d'égal à égal; auto-assistance; autorégulation; littératie émotionnelle; soutien psychosocial

Au♥deSoi

Un accompagnement sur mesure pour tous.

Sophrologie, soins énergétiques, Sagacité-Logie®, sonologie... J'accompagne les personnes en souffrance physique et morale à :

Réactiver leurs ressources intérieures.
Soulager leurs douleurs en douceur.
Retrouver confiance et équilibre.

Pour tous, sans limite d'âge ou de condition physique.

Séances individuelles ou collectives, adaptées à vos besoins spécifiques.

Pour tous, un espace de sérénité.

Pourquoi "Au♥deSoi"

Pour :

Apaiser votre esprit, votre corps et vos émotions.
Surmonter vos blocages en douceur.
Favoriser le lâcher-prise mental.
Soulager les tensions physiques.
Gérer le stress et les peurs nocturnes.
Retrouver un sommeil paisible.
Accompagner les traumatismes.

Comment choisir ?

Explorez les pages via le menu ou les photos ci-dessous, et découvrez la méthode qui répond à vos besoins.

Trouvez votre chemin vers le mieux-être.

Parcourez les différentes méthodes proposées dans le menu ou en cliquant sur les photos ci-dessous, et laissez-vous guider vers celle qui vous correspond.

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« C'est de vos faiblesses que naissent vos forces »

Sigmund Freud

Au♥deSoi

Écoutez-vous.

Cessez de culpabiliser lorsque vous prenez du temps pour vous. Arrêtez de sacrifier vos moments précieux au nom des urgences. Oubliez l'idée que vous êtes égoïste.

Ce temps est vital. Il vous régénère, vous nourrit, vous rend plus productif, créatif et épanoui. Et par conséquent, plus disponible pour les autres.