Marie Hélène CHAGNIOT Sophrologue - Praticienne du Mieux - Être 📞07.85.18.52.55 📲
15 euros la séance à partir de 3 à 5 participants minimum
Un atelier de groupe dure entre 45mn à 1h selon vos besoins.
Pour tous
Où ?
En mon cabinet espace privé situé à Villers st Sépulcre, dans l'Oise
Organisation d'une séance
Accueil des participants.es
Présentation de la sophrologie ou autres prestations TTT, MMC, MMV, selon vos préférences
Présentation de la thématique abordée et mise en avant des objectifs
Un temps de pratique : mise en œuvre de techniques dynamiques et statiques
Un temps d’échange où chacun.e peut s’exprimer sur le vécu de la séance
L’objectif d’une séance de groupe sera la relaxation, vous aider à gérer le stress, un moment de recentrage à soi ,au cœur de soi ou un programme choisi pour partir à la conquête de soi ; soit un objectif commun de séance.